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エアロライフ　モーションナビ　ホワイト×ブルー
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商品説明

下半身には体の全筋肉の約３分の２が集中しており、この筋肉量が減ると足腰が弱り歩く力もどんどん低下していきます。その結果、誰かの世話になりながらの生活が長年続く結果になってしまうのです。
座りながらできる！元気に歩くために脚を鍛えよう！
筋トレになる上下ステップ運動と左右開閉ステップ運動
・上下ステップ運動
つま先で踏み込むことで“つまづき防止”に重要なスネの筋肉をダイレクトに刺激します。これにより、歩く時につま先をしっかり上げることができるようになり、つまづきにくくなります。
・左右開閉ステップ運動
左右に広げる運動で、お尻･太もも･ふくらはぎまでの前側後側と、足すべての筋力アップ！特に、太ももの「大腿四頭筋」を鍛えられるのでしっかり太ももを上げて歩行できるようになり、“階段の昇り降り”する際に効果的です。
※さらにストレッチ運動も
立って約１分キープ！固くなりがちなふくらはぎやお尻、腰の筋肉をグ～ンと伸ばします。体の柔軟性を高めることも転倒防止のカギ！

商品詳細

商品名：エアロライフ　モーションナビ　ホワイト×ブルー
商品コード：MDL0000003
サイズ：（約）幅38ｃｍ×奥行き29.5ｃｍ×高さ21.5ｃｍ、重量：（約）5.4ｋｇ
材質：スチール、PP樹脂、ABS樹脂
製造：台湾


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